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Die Dreiteilungs-Speiseregel ist eine dringende
Empfehlung [mustahab] unter den
Speiseregeln bezüglich der Menge der Nahrungsaufnahme.
Gleich in mehreren
Überlieferungen [hadith] der
Ahl-ul-Bait (a.) wird darauf hingewiesen, dass Die
Nahrungsaufnahme bei Mahlzeiten in drei Dritteln der
Magenkapazität erfolgen soll, wobei ein drittel feste Nahrung
sei, ein Drittel Flüssigkeit und ein Drittel leer bleibe. Eine
Übersättigung soll in jedem Fall vermieden werden. Vielmehr
soll die Nahrungsaufnahme derart beendet werden, dass kein
Füllegefühl aufkommt.